孩子晚睡有哪些危害？如何幫助孩子早睡？

　　千萬千萬不要讓我們的孩子睡得太晚了。你知道睡得太晚的危害有多大嗎？第一，睡得太晚會傷害孩子的心臟；第二，睡得太晚會讓孩子長不高；第三，睡得太晚會讓孩子性早熟；第四，睡得太晚會影響到孩子的大腦發育。

　　小學的時候，我們的孩子睡覺不能超過9點半；初中高一或者高二不要超過10點鐘；高三的時候最晚最晚11點一定要睡覺。

　　那孩子寫完作業都十一二點了，該怎么睡？第一個，你的孩子是不是專注力不太強？比如說他是不是寫作業的時候寫一會玩一會手機，或者呆呆的看一會電視？如果是的話，我們家長就要坐在孩子旁邊，規定兩個小時把作業寫完，不許干別的事情。

　　第二個，看是不是真的是作業太多了。如果作業太多的話，我們孩子是優等生，就用Excel或者其他的學習工具篩選一下難題和基礎題，會做的基礎題直接就扔掉。優等生只要攻克能拉分的難題。低等生你要優先做好基礎題，最后的難題不要在那里想半個小時還是做不出來，直接看答案或者記思路就可以了，再去做一道類似的題。做出來的話，就說明這個思路已經掌握了。