登山隊員簡筆畫圖片

　　登山是一項運動，不僅能鍛煉身體，還能陶冶情操。爬山需要一雙好鞋和毅力。

　　登山作為一項戶外運動，對身體有許多有利的因素。既是有氧運動又是力量運動，運動量和強度可根據自己的體力和身體素質進行調整�？梢哉f，爬山是一種更全面、更安全的運動方式。